あなたの
未来を変える
痛みからの解放
我慢するのを
止める日
生理の痛みをはじめとして、同時に伴う腰痛、頭痛、ひどい肩こりなどの不定愁訴、
イライラや食欲暴走などのPMS（月経前症候群）これから我慢することを止めませんか？
薬も頼らず我慢しない
イベントも仕事も遊びも我慢しない
理解してもらえないことを我慢しない
絶対に諦めない
Lifestyle habit
原因
特に病気ではないということであれば、見直すのは生活習慣です。
生活習慣とは、食事、睡眠、姿勢、運動です。
解決法
生活習慣をお一人で完全にコントロールするのは不可能です。サポート＆応援する人がいて初めて叶うのです。二人三脚で頑張りましょう♪
Beauty effects
同時に叶う
ニキビ、しわ、シミ、肌の質感などは食習慣の見直しによって身体の中から変わり悩みがなくなることも！体型が気になっている人は、すべて同時に叶うでしょう♪
目的を変える
食事制限や運動だけのきつい目的のはっきりしないダイエットも結局のところPMSの食欲暴走期でリセット。努力をしているのに報われないなんてことはありません。
Risk of neglect
影響
薬への依存は言うまでもなく良いことはありませんが、毎日の食事や睡眠、姿勢、運動がもし理想的でなければ、薬以上に多大な悪い影響を与えてしまいます。
無痛神経整体で解決
姿勢と同時に食生活を改善することで、ビタミンやミネラルの消費が効率化し、腸内の働きをサポートし、体内のバランスが調和されることで自律神経も整い、内側から美しくなれます。
神経系へのアプローチ？
神経系へのアプローチは、混線した神経のつながりをサポートし、自然に自らの修正力で姿勢を整え不調を緩和する方法です。力任せに骨や筋肉を押す必要はなく、首、肩、腰など全身の不快感が軽減され、結果的に自律神経のバランスも整いやすくなります。
ただし、姿勢バランスが整っても、食事や睡眠が乱れていると元に戻りやすくなります。
フィジカル・食事・睡眠・マインドを一体としてサポートすることで、最短でゴールに辿り着けます。お客様ひとりでなく、私たちが伴走して行います。
神経系へのアプローチ
フィジカル◎
立ち方や歩き方◎
食事と睡眠の提案
ホルモンバランス◎
腸内の働きを助ける◎
女性はもっと輝ける
生理痛など女性特有の症状で
望まない異動や離職
育児で慰労困憊
痛みの無限ループ
↓
港区出張整体院で
「諦めてきたこと」をゼロへ
女性が自由で輝ける未来を
手に入れましょう！
Pilates Care Hiroo
当サロンのフェムケアメニューは、話題のフェムケア矯正®︎にオーダーメイドの特別ケアをセットでご提供しております。最大の効果のためにプラスαの施術を体験してください。
※写真は全てイメージです。施術は、港区内のレンタルサロンまたは、出張させて頂きます。
※リラクゼーション目的の施術は行なっておりません。
フェムケア＆産後骨盤ケア
港区出張整体院
東京都港区北青山1丁目3番1号 アールキューブ青山3階